
LIKAS SA ATING MGA PINOY ANG PAGIGING MAHILIG SA PAGKAIN. LALO NA AT NAPAKARAMING MGA KAINAN ANG MAKIKITA SA BAWAT SULOK NITONG ATING BANSA. BAWAT LUGAR AT PROBINSYA AY MAYROONG MGA ULAM NA IPINAGMAMALAKI. BAWAT OKASYON AY MAYROON TAYONG MGA PARTIKULAR NA PUTAHE O MGA PAGKAIN NA INULULUTO AT INIHAHANDA SA ATING HAPAG-KAINAN. NANDIYAN DIN YUNG MGA PAGKAKATAON NA MAKARINIG KA LAMANG NG SALITANG PAGKAING PINOY AY PAPASOK NA AGAD SA ISIP MO ANG IBA’T-IBANG ULAM NA PWEDENG MAKITA SA MGA HAPAGKAINAN NATING MGA PILIPINO. ILAN SA MGA ULAM NA ITO AY ANG MGA MATATAGPUAN SA MGA HANDAAN AT HINDI P’WEDE MAWALA.
Ika nga ng iba, “EATING. MORE FUN IN THE PHILIPPINES” kaya naman maraming mga Pilipino sa ibang bansa ang mga nakakamiss kumain dito sa atin dahil iba pa rin daw ang LUTONG PINOY. Ang pagkain dito ay hindi lamang masasabi na masarap masasabi rin na malaki ang naitutulong nito pagdating sa ating mga kalusugan dahil bawat isang partikular na pagkain ay mayroong nilalaman na iba’t-ibang bitamina at mga pampalakas sa katawan. Sa ibaba ay makikita ang mga masasarap na mga Putaheng Pinoy na imposible na hindian ng mga Pilipino kapag inihain na sa lamesa.
PANCIT

Sa lutuing Pilipino, ang pancit ay noodles. Ang mga Noodles ay ipinakilala sa Pilipinas nang maaga ng mga settler na Tsino sa kapuluan, at sa mga siglo ay ganap na pinagtibay sa lokal na lutuin, kung saan mayroon nang maraming iba’t ibang uri at uri. Ang salitang pancit ay nagmula sa piankien na i umupo (Intsik: 便 ê 食; Pe̍h-ōe-jī: piān-ê-si̍t o Intsik: 便 食; pinyin: biàn shí) na literal na nangangahulugang “maginhawang pagkain.” ) Iba’t ibang uri ng pansit ay matatagpuan sa mga Pilipinong supermarket na maaaring lutuin sa bahay. Ang mga pansit na pinggan ay karaniwang pamasahe din sa mga lokal na restawran. Ang mga pag-aayos ng pagkain na nagdadalubhasa sa pansit ay madalas na tinutukoy bilang panciterias.
LUMPIANG SHANGHAI

LECHON

PINIRITONG MANOK

KARE-KARE

SISIG

Ang Sisig ay isang ulam na Kapampangan na gawa sa mga bahagi ng ulo ng baboy at atay ng manok, na karaniwang tinimplahan ng calamansi, sibuyas at sili. Una nang binanggit si Sisig sa isang diksyunaryo ng Kapampangan noong ika-17 siglo na nangangahulugang “upang mag-snack sa isang maasim” at “salad”. Karaniwan itong tumutukoy sa mga prutas, madalas na hindi lutong o kalahati ng hinog, kung minsan ay inilubog sa asin at suka. Tumutukoy din ito sa isang paraan ng paghahanda ng mga isda at karne, lalo na ang baboy, na pinarumi sa isang maasim na likido tulad ng lemon juice o suka, pagkatapos ay tinimplahan ng asin, paminta at iba pang pampalasa.
MGA PUTO

IYAN AY ILAN LAMANG SA KADALASANG PAGKAIN NA MAAARI MONG MAKITA SA BAWAT HANDAAN SA TAHANANAN NG BAWAT PILIPINO. KAYA’T SA BAWAT BAHAY NA PAPASUKAN MONG MAY HANDAAN AY MATITIYAK KONG BUSOG KA SA IYONG PAG UWI.


